STUDIO 8 YOGA & PILATES ALKMAAR

WELKOM BIJ STUDIO 8  ALKMAAR YOGA & PILATES 

ALLROUND TRAINING |  PILATES

STUDIO 8 is gespecialiseerd in klein groepsverband Wij helpen je om je doelen te bereiken; fitness, houding en balans of rust. Of je nu beginner, half gevorderd of gevorderde bent er zit vast iets tussen wat bij je aansluit. Er is een ruim aanbod aan lessen die op verschillende tijden over de hele week kunt boeken (ook zat / zon)

YOGA & MEER…
Allround training / Bootcamp / poundfitness / zumba Wil je weer werken aan je lijf of herstel. Wil je graag afvallen, conditie opbouwen of juist sterker worden.  Dit is meer dan alleen Yoga en heeft ook fitness gerichte lessen bv van Les Mills. (Barre, Zumba en Pound, Jumping Fitness )

DE STUDIO
Sinds Oktober 2020 zat Studio 8 in een grotere lichte ruimte van 100m2 bij Breez Vitaliteitcentrum binnen. Er was ruimte voor 10 personen.

Helaas is Studio 8 door de Coronamaatregelen / lockdowns gestopt aangezien de studio geen steun kreeg van de huurbazen en overheid. 

Goed Nieuws: Zie lesrooster 2022 voor de lessen op locatie want die gaan wel door !!!!!! 

WAAR IS DE NAAM STUDIO 8 OP GEINSPIREERD?

Natuurlijk vanwege het oneindige! Maar ook omdat er met 8 mensen goed en fijn begeleidt kan worden en natuurlijk niet te vergeten; het 8-voudige pad van Yoga bestaat uit 8 onderdelen die samen het geheel van Yoga vormen.

Deze 8 onderdelen zijn:
Yamas
Niyamas
Asana
Pranayama
Pratyahara
Dharana
Dhyana
Samadhi