5 WEKEN CHALLENGE

FIT, SHAPE & BALANCE CHALLENGE

Doe mee met de 5-weekse challenge! Elke dag oefeningen, tips, recepten en meditatie. Tussendoor is er tijd om te sparren en aan het eind van elke week gaan we op de weegschaal (niet verplicht), met als doel 5 kilo lichter of gewoon lekkerder in je vel en super relaxed. Dit is de ultieme combinatie, je werkt aan je lichaam en geest, je komt in een relaxed ritme.
Wil je ook van de corona kilo's af en wil je weer lekker in je vel voelen. Op zat- en zondag geen ZOOM / Teams contact. Elke dag in je pauze of tussen de middag ruim 35 min contact. Dit kan via teams of via ZOOM waar voorkeur naar uitgaat.
Investering 50,00.
Groepsgrootte 10 pers.

Wil je hieraan meedoen stuur mij een appje 0651597403 of mailtje info@studio8alkmaar.nl