2021 FITCHALLENGE
START: Maandag 11 Januari met deze 5 WEEKSE CHALLENGE. Deze is via ZOOM elke werkdag om 13.00 tot 13.30.
Elke dag een dagmenu en een workout
( lessen worden opgenomen indien je niet aan alle lessen kan deelnemen )deelname 50.00 kleine groepsgrootte max 10 personen
2020 Retraite dagen en workshops
1 oktober Volle maan yoga & meditatie in de Studio en Online via 20.30 -21.30 ( 3 max ) DEELNAME 10.00 in studio en 5,00 via ZOOM ONLINE
OPENING NIEUWE LOCATIE 18 OKTOBER 9.00 tot 12.00 ( Pettemerstraat 12B Overstad )
2019:
31 maart: Ouder en Kind Yoga: Stadsstrand Alkmaar Opening van de De Kade tijd 12.00 tot 12.40. Deelname GRATIS! Kanaalkade 1027
6 april Yoga in het park: 10.00 tot 11.20 Rekerpark, deelname is 7.50.
6 april Kettlebell- Core training: 9.00 tot 9.45 locatie Rekerpark, deelname is 5.00.
13 april Kettlebell training: 9.00 tot 9.45 Kettlebell locatie Rekerpark 5.00 euro deelname.
3 mei Relaxte Strand Yoga (strandwandeling - Yin Yoga en meditatie bij ondergaande zon) deelname 7.50 of rit van de rittenkaart Locatie Egmond aan Zee.
11 mei Kettlebell buitentraining: van 9.00 tot 9.45 uur (afspreekpunt bij de Mare Beneluxplein)
12 mei Ouder en Kind Yoga: 12.00 tot 12.45 bij Stadsstrand De Kade Alkmaar (op het zand) Deelname gratis of donatie plek voor 12 personen vol = vol!
19 mei Yang Yin Yoga: 12.00 tot 13.00 bij stadsstrand de Kade Alkmaar (op de vlonders) Deelname 7.50 of rit van de Studio8 kaart.
1 juni Yan Yin Yoga in het park: 10.00 tot 11.15 Rekerpark (afspreekpunt beneluxplein achter de Mare) 7.50 deelname.
21 juni International Yoga Dag: Relaxte strandyoga in Egmond aan Zee 19.00 uur tot 20.30 met stilte strandwandeling - Yin Yoga en meditatie bij ondergaande zon. 10.00 euro of 1 rit van de rittenkaart
25 juni Yin Yoga in het park: Alkmaarderhout om 19.30 Deelname is 7.50. Verzamelen bij Hertenkamp of 19.10 bij Studio8 dan fietsen we erheen.
14 juli: Relax Morning Yoga: Stadsstrand de Kade Alkmaar (op de vlonders). Deelname 7.50 of rit van de Studio8 kaart.
21 juli: Relax Morning Yoga: Stadsstrand de Kade Alkmaar (op de vlonders). Deelname 7.50 of rit van de Studio8 kaart.
28 juli: Relax Morning Yoga: Park De Oude Kwekerij in de Bergermeer Deelname 7.50 of 1 rit van de Studio8 kaart (afspreekpunt bij het kruidenhuisje)
4 augustus: Relax Morning Yoga: op de vlonders van het Stadstrand De Kade om 10.00 tot 11.00 uur.
25 augustus: Relax Morining Yoga: in het park De Oude Kwekerij in de Bergermeer. 10.00 tot 11.00 Deelname 7.50 of 1 rit van de studio8 kaart (afspreekpunt bij het kruidenhuisje)
27 oktober zumba Halloween party locatie Spiegelzaal De Hoornsevaart deelname 9,50 of rit van de rittenkaart
3 november Yogafest locatie V& D te Alkmaar. kaarten 39,00
21 december Xtra lange Yin Yoga Nidra locatie Studio8 Hornwaard 50 ( tot 7 deelnemers ) 10.00 tot 12.00 uur 16.50 of 2 ritten van de rittenkaart.
22 december Xtra lange Yin Yoga Nidra locatie Studio8 Hornwaard 50 ( tot 7 deelnemers ) 10.00 tot 12.00 uur 16.50 of 2 ritten van de rittenkaart.
2 februari CHAKRA YOGA met Klankschalen locatie Studio8 Hornwaard 50 ( tot 8 deelnemers ) 10.00 tot 12.00 uur 25,00 of 3 ritten van de rittenkaart.