COVID MAATREGELEN

Samen kunnen we de Yogastudio tot veilige omgeving maken. Graag aandacht voor het volgende:

VOORAF
Reservering vooraf is verplicht via ons boekingssysteem>>
Neem een grote handdoek en evt eigen yogamat (en eventueel overige props) mee. De handdoek kun je eventueel gebruiken voor over een bolster of kussen uit de studio.
Voor een goede ventilatie zullen ramen en deuren altijd een beetje open staan of wordt na de les goed gelucht. Neem altijd een vestje mee ook voor de eindontspanning.
In overleg mag de deur openstaan van de studio.
Blijf thuis bij griep en verkoudheidsklachten.
Was thuis je handen maar in het gebouw zijn pompjes met deinfecterende gel.
Ga vlak voordat je komt thuis nog even naar het toilet.
De yogastudio is 10 minuten open voordat de les begint. Kom niet eerder ( buiten wachten mag ) . En kom ook niet te laat. De les begint precies op tijd.
Houdt in het gebouw altijd 1,5 meter afstand.
Mondkapjes zijn niet verplicht maar mogen gebruikt worden.
Na de les verlaat je een voor een de studio, het theemoment vervalt tijdelijk.Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes
Tussen de lessen zit meer tijd om de studio goed te kunnen luchten en in en uitloop rustig te laten verlopen
Docenten geven geen ‘assists’ en blijven ten alle tijden op 1,5 meter afstand

IN DE STUDIO Pettemerstraat 12B te Alkmaar.
Er is voldoende ruimte 100m2 om genoeg afstand te houden. Meer ruimte tussen de matjes maar ook meestal wel plek. (geen wachtlijsten)
IN DE STUDIO Hornwaard 50 te Alkmaar.
Er is ruimte voor 3 personen om yoga of pilates te beoefenen zodat er voldoende ruimte tussen de matjes is. (evt met wachtlijst)

De deuren in de yogastudio staan open, het is dus niet nodig de deurklinken aan te raken.

Volg de instructies op van de docent als je de yogastudio binnenkomt.
Als je binnenkomt desinfecteer je je handen
Schoenen en jas plaats je in de vakkenkast. Voor iedere deelnemer is er een eigen vak
Plaats je yogamat in één van de vlakken
Na de les verlaat je een voor een de studio, het theemoment vervalt tijdelijk.
Maak minimaal gebruik van het sanitair
Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes
Houd 1,5 meter afstand van de docent en andere yogi’s
De docent bepaalt of een deur of raam open of dicht gaat. Het is niet toegestaan dat deelnemers zelf deuren of ramen open of dicht gaan doen.