Poundfit Rockstar Fitness

Pound Rockstar Fitness

Pound fitness is een super leuke funles !!!

Deze les doe je op Rock - Pop en Hiphop muziek en je drumt op de maat van de muziek fanatiek in de lucht of op de grond. Het is ontworpen dat iedereen kan meedoen dus met verschillende opties: Je kan lekker los gaan en energiek te wroden op te staan en te rocken als een echte rockstar. !!!

Het fitness programma is 50 min en heeft zowel grond als staande oefeningen.

Pilates - Yoga - Aerobic en BBB gecombineerd met drumsticks ( ripsticks ). Je hebt alleen de stokjes en een matje nodig.

De stokjes heb ik in bruikleen. Of je wilt ze eventueel kopen.

Deze les is voorlopig nog buiten bij slecht weer in de studio dinsdagavond 20.15 en zondagochtend 10.35. locatie parcade parkeerterrein of studio 8 Pettemerstraat 12B